Книга Полное руководство по тренировке с гантелями

Всего продано 0
Возвратов 0
Хороших отзывов 0
Плохих отзывов 0

Даже если вы - опытный спортсмен со стажем, любите "качать" силу и работать с весами, вы все равно будете удивлены тем колоссальным количеством упражнений с гантелями, которые содержатся в этой книге! Если не верите - скачайте "Полное руководство по тренировке с гантелями" и убедитесь сами. От подбора индивидуальной программы до методик тренировки - все есть в этом издании.
Неоценимая помощь в организации правильных тренировок практически в любом виде боевых искусств. Сила важна всегда и везде!
Название: Полное руководство по тренировке с гантелями
Автор: Джон Липси
Издательство: Magbook
Страниц: 132
Формат: PDF
Размер: 60 мб.
Качество: Отличное
Год издания: 2014
Язык: английский