Книга: Библия домашних тренировок
Всего продано 0
Возвратов 0
Хороших отзывов 0
Плохих отзывов 0
Хотим мы этого или нет, но ритм современной жизни сегодня не всегда позволяет уделять себе столько внимания, сколько бы нам хотелось. Если у вас нет времени и возможности посещать дорогие тренировочные залы - не беда! Теперь организовать себе полноценную тренировку можно и самостоятельно и, что не маловажно, совершенно бесплатно.
Книга "Библия домашних тренировок" это свыше 400 самых разных упражнений на все мышцы тела. На основе этих упражнений вы сможете самостоятельно составить себе тренировочный комплекс, который будет подходить именно вам и позволит быстро улучшить вашу физическую выносливость и силу.
Для выполнения упражнений не нужен какой-либо инвентарь - все они достаточно просты и вместе с тем эффективны. Сгруппированные вместе, они позволяют не только совершенствовать тело, но приносят удовольствие и радость от тренировок, на которых главный тренер и лучший ученик - вы!
Книга "Библия домашних тренировок" это свыше 400 самых разных упражнений на все мышцы тела. На основе этих упражнений вы сможете самостоятельно составить себе тренировочный комплекс, который будет подходить именно вам и позволит быстро улучшить вашу физическую выносливость и силу.
Для выполнения упражнений не нужен какой-либо инвентарь - все они достаточно просты и вместе с тем эффективны. Сгруппированные вместе, они позволяют не только совершенствовать тело, но приносят удовольствие и радость от тренировок, на которых главный тренер и лучший ученик - вы!
товар на английском языке