Поль Брэгг Две книги-бестселлера о правильном питании

1. Поль Брэгг "Чудо голодания"
Самая известная из книг Брэгга «Чудо голодания» выходила на Западе многомиллионными тиражами.
А лучшей иллюстрацией лекций, статей и книг Брэгга служил он сам, его собственный опыт, его образ жизни. В 90-летнем возрасте он был силен, подвижен, гибок и вынослив, как юноша.
Он ежедневно совершал трех-пяти километровые пробежки, много плавал, ходил в горы, играл в теннис, танцевал, совершал длительные пешеходные походы, занимался гантелями и гирями, увлекался серфингом — катанием на специальной доске в волнах океанского прибоя.

Формат книги - Microsoft Office Word (в архиве WinRAR).
100 страниц качественной информации.

2. ПОЛЬ БРЭГГ, ПАТРИЦИЯ БРЭГГ "СОЛЬ ЗДОРОВЬЯ — В КИСЛОЙ КАПУСТЕ БЕЗ СОЛИ!"
Книга полезных рецептов восстановления и сохранения здоровой жизни.

В книге приведена система, состоящая из физических, умственных, общественных и духовных компонентов.

Хотите быстро засыпать ночью и наслаждается глубоким, здоровым сном, а утром чувствовать себя полностью отдохнувшим и готовым к выполнению предстоящих обязанностей и дел?

Чтобы не только хотеть, но и уметь это делать, надо понимать, как устроено человеческое тело и как оно работает, каким образом можно достичь крепкого здоровья, как сформировать полезные привычки питания, как вообще разумно построить свою жизнь. Результаты такого подхода можно измерить в условных единицах счастья, здоровья, вечной молодости.

С помощью знаний из этой книги Вы будете получать удовольствие от каждого прожитого дня, добиваясь при этом высоких результатов и поставленных целей.

Формат книги - Microsoft Office Word (в архиве WinRAR).
26 страниц качественной информации (шрифт 10)